• se connecter à l'amour

    se connecter à l'amour

     

    Avant de pouvoir se connecter véritablement à l'amour qui nous entoure et à l'amour en soi ,il faut préalablement avoir fait un gros travail sur soi-même.

    En premier lieu,il faut que votre chakra du coeur soit grand ouvert.Pour cela,il faut que vous ayez tourné les pages de votre passé,vous accepter et vous aimer tel que vous êtes,avec vos défauts et vos qualités,pardonné à toutes les personnes qui vous ont fait du mal,aimer la vie et les autres.Attention ,je ne vous dis pas d'être dans un monde merveilleux ,parfait ,non mais dans un monde dans lequel vous êtes bien.Que vous vous sentez suffisamment bien dans votre peau,dans votre tête pour ressentir cet amour qui fait tellement de bien.

      Important,demandez toujours la protection avant tout travail.

    Ce que je préconise mais que je n'oblige à personne ,car nous sommes tous différents et chacun à des besoins différents et des méthodes diverses pour être au top.

     → Méditer est le moyen le plus efficace pour ressentir notre fort intérieur et pour ressentir ce qui nous entoure.

    je m'explique: installez vous dans un lieu calme où vous ne serez pas dérrangé, et focalisez vous sur les aller et venu de votre respiration,calmement et sereinement (petite aparté:si vous êtes novice dans le domaine de la méditation ,vous allez avoir toutes vos pensées,soucis et tâches à faire qui vont simplement remonter et tourner en boucle dans votre mental.Cela va plus vous énerver que vous relaxer et c'est normal.Il vous faudra environ 2 mois de méditations journalière pour que vous puissiez commencer à entrer en contacte avec vous-même sans être tiraillé par vos pensées,ni votre tristesse,ni votre colère et tous les sentiments que vous avez refoulés et qui remontent à la surface lorsque nous méditons.Au travail!courage).

    →Une fois cette première étape qui est de se mettre au calme est faite et acquise,vous devez vous concentrer sur votre cakra du coeur(voir chapitre sur chakras).Il se peut que votre chakra vibre,chauffe,fasse un peu mal s'il s'ouvre...

    Vous devez vous sentir à l'aise,en sécurité,serein et tranquille.Si ce n'est pas le cas,il se peut qu'un mauvais esprit soit présent et vous empêche de travailler efficacement.Alors stoppez tout et demander protection et aide au ciel.

    Autrement,continuez cela au moins une heure.Petit à petit vous allez ressentir des impression de bien-être,une sensation qu'on rempli votre coeur d'une source douce d'amour.Vous vous sentirez serein et rempli d'amour et d'énergie.

    Dites vous que plus vous travaillerez cela ,plus vous ressentirez l'amour et bien d'autres choses,comme le faite de redécouvrir ce qui vous entoure ,le faite de prendre du recul sur la vie ,de relâcher le stress, les angoisses et autres.Votre esprit , mental et corps physique seront plus vif et vous trouverez avec le temps et les années une sereinité et une paix profonde.Car l'amour est non seulement intarrissable et infini ,mais l'amour est la base du bien-être de l'humainité.A vous de décider ce que vous pensez être bon pour vous.