• comment travailler son ressenti ?

    La première chose à faire c'est avoir confiance en son cœur(confiance en soi) et avoir confiance en là-haut(en envoyant de l'amour lorsqu'on fait des ressentis).

    La seconde chose à faire c'est être le plus serein possible (méditation,sophrologie,sport..)car plus on est zen,plus on reçoit nettement les informations.

    ce qui est bien aussi ,c'est d'éviter les addictions (tabac,drogues,alcool,  médicaments.. )qui nuisent au ressenti,car cela abaisse l'énergie.

    avoir une vie heureuse,c'est être bien avec soi-même pour être bien avec autrui.

    se fabriquer des petites cartes personnelles ,en papier cartonné ,de 3 par 4 cm et les personnaliser.Sans trop appuyer pour ne pas que cela transparesse de l'autre côté et ainsi "tricher" car on peu voir par transparence.Si vous ne savez pas dessiner,collez des gommettes,il y en des superbes( en animaux,personnages,couleurs,objets...).

     

    • vous pouvez mettre plusieurs cartes de différentes couleurs(bleu,jaune,violet,marron,rouge..).

    • inscrire des nombres de 1 jusqu'à 9.

    • inscrire des formes géométriques (carré,cercle,triangle..)

    • faire des cartes avec les planètes du système solaire.

    • faire des cartes avec des visages expéssifs(joie,colère,fatigue..)

    • faire des cartes avec les éléments (eau,feu,terre,vent..)

    • faire des cartes avec des personnages( homme ,personne agée,enfant..)

     

    Il y a beaucoup de possibilités, à vous d'imaginer ce qui vous encouragerai  pour vous exercer à deviner ce qu'il se trouve derrière la carte.

    Le plus simple étant au départ de prendre par exemple les cartes formes géométriques et de deviner. Puis avec le temps si vous vous sentez prêt,c'est de mélanger toutes les cartes que vous avez fabriqué et de deviner ce qui ce cache derrière.

     

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